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Nacionales

Salud urge cambiar hábitos ante la epidemia de obesidad

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El 04 de marzo se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Obesidad, cuyo objetivo es aumentar la concienciación y el conocimiento sobre este problema de salud, y a la vez, fomentar acciones de prevención y promoción de estilos de vida saludables en la población.

La obesidad es una enfermedad crónica y a la vez constituye un factor de riesgo para el desarrollo de otras enfermedades como la diabetes tipo 2, hipertensión arterial, ciertos tipos de cáncer, afecciones cardiovasculares, depresión y ansiedad, entre otras

Se produce de manera progresiva, cuando una persona acumula una cantidad excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud.

En el país, el sobrepeso y la obesidad afectan al 58 % de la población adulta y al 34,6 % de los escolares y adolescentes. Es decir, 6 de 10 adultos tienen exceso de peso y 1 de cada 3 niños y adolescentes se encuentra con esta condición de salud, conforme a los datos obtenidos de la Primera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de Enfermedades No Transmisibles y del Sistema de Vigilancia Alimentaria y Nutricional (SISVAN-INAN), del Ministerio de Salud Pública. Lamentablemente, alrededor de 2600 muertes al año son atribuidas a la obesidad.

Ante este escenario, desde la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles se insta a la población a mejorar sus hábitos para prevenir el sobrepeso y la obesidad, y evitar complicaciones asociadas, y al mismo tiempo, motivar a familiares y amigos a colaborar con la promoción de estilos de vida saludables y formar parte del movimiento “Cambiemos hábitos por un futuro saludable”, que es el lema nacional.

Sobrepeso y obesidad se pueden prevenir

Contar con un estilo de vida saludable es esencial, para ello es importante modificar algunos hábitos y perseverar en ellos. Tenga en cuenta estas recomendaciones:

1) Consumir 5 porciones de frutas y verduras al día, de diferentes colores, preferentemente frutas enteras y verduras siempre que sea posible, en su forma cruda, para aprovechar mejor los nutrientes.

2) Tomar entre 8 a 10 vasos de agua potable por día. Una opción para quienes les cuesta cumplir esta recomendación es saborizar el agua en forma natural con rodajas de frutas.

3) Disminuir el consumo de bebidas azucaradas, como gaseosas, jugos azucarados y bebidas energizantes.

4) Realizar al menos 60 minutos de actividad física moderada en forma continuada o fraccionada en 6 sesiones de 10 minutos al día. “Todo movimiento cuenta”

5) Limitar el tiempo frente a pantallas (TV, computadoras, teléfono celular, tablets, videojuegos).

6) Utilizar las escaleras en lugar de ascensores, caminar, bailar, andar en bicicleta, jugar deportes o pasear al perro, para mantenerse físicamente activo.

7) Preferir alimentos naturales y comidas hechas en casa, en lugar de alimentos ultra procesados y/o envasados, estos últimos aportan muchas calorías y pocos nutrientes a nuestro organismo.

8) Limitar el consumo de comidas rápidas, frituras, embutidos y alimentos con alto contenido de sal y grasas saturadas.

9) Comer de manera lenta y tranquila, siempre que se pueda en compañía.

10) Descansar entre siete a ocho horas por la noche y procurar no ver pantallas hasta 1 hora antes de dormir.

Dónde acudir si tiene obesidad

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social dispone de 17 consultorios para el manejo integral de la obesidad, instalados en las diferentes regiones del país. Cuatro de ellos son exclusivos para la atención infantojuvenil.

La finalidad de estos consultorios es brindar al paciente un tratamiento integral, bajo la evaluación de profesionales médicos, nutricionistas y psicólogos; y una prescripción y orientación sobre actividad física y ejercicios que ayuden, en su conjunto, a lograr un peso saludable. Cabe recordar que la atención en cada uno de estos centros es totalmente gratuita.

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Turquía aprueba a Paraguay como país elegible para la exportación de carne bovina y ganado en pie

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El Servicio Nacional de Calidad y Salud Animal (Senacsa) informó que la República de Turquía aprobó a Paraguay como país elegible para la exportación de carne bovina y bovinos de pie para el mercado turco, lo que podría concretarse desde el segundo semestre de este año.

En el mes de agosto, autoridades del país europeo visitarán nuestro país en el marco de la jornada de evaluación y verificación a distintos frigoríficos paraguayos, como parte fundamental para luego dar inicio a las exportaciones, inspecciones forman parte del protocolo requerido para la habilitación final.

Esta apertura permitirá fortalecer las relaciones comerciales bilaterales existente entre ambos países, como también ampliar las oportunidades de exportación.

Turquía se unirá a Alemania, Países Bajos, Italia, Francia y Portugal, como los destinos europeos de la carne paraguaya, fortaleciendo y consolidando la presencia de las exportaciones nacionales en el mercado europeo.

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Hospital Central del IPS realiza con éxito su primera trombectomía mecánica venosa cerebral

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El Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS) marcó un nuevo hito en la medicina paraguaya al realizar con éxito su primera trombectomía mecánica venosa cerebral, un procedimiento endovascular de alta complejidad que permite tratar patologías neurovasculares graves mediante una técnica mínimamente invasiva.

La intervención se realizó en un paciente que sufrió un accidente cerebrovascular (ACV) secundario a una trombosis del seno sagital superior, una obstrucción que afecta una de las principales vías venosas encargadas de drenar la sangre del cerebro.

Ante la gravedad del cuadro clínico, el equipo médico optó por realizar una trombectomía mecánica, procedimiento que permitió acceder al sistema venoso cerebral para extraer los trombos responsables de la obstrucción. Gracias a esta intervención, se logró restablecer el flujo sanguíneo cerebral y reducir el riesgo de secuelas neurológicas graves.

La cirugía se llevó a cabo en el área de hemodinamia del Hospital Central, utilizando tecnología de imagen de alta precisión y dispositivos especializados para la navegación y la extracción del material trombótico. Este abordaje representa una alternativa terapéutica de avanzada para pacientes con enfermedades neurovasculares complejas que requieren una respuesta rápida para preservar las funciones cerebrales y mejorar las posibilidades de recuperación.

El procedimiento fue posible gracias al trabajo multidisciplinario de especialistas de diversas áreas. El equipo estuvo conformado por el Dr. Edulfo Brítez y la Dra. Jazmín Medina, del servicio de Neurocirugía Vascular y Endovascular; la Dra. Virginia Aquino y el Dr. Fernando Torres, de Anestesiología; además del técnico radiólogo Ricardo Insfrán y los profesionales de Enfermería Ingrid Acosta, Claudia González, Rossana Escurra y Pedro Samaniego.

Desde el IPS destacaron que este logro fortalece la capacidad resolutiva del Hospital Central para el manejo de enfermedades neurovasculares complejas, incorporando procedimientos de alta especialización que permiten ofrecer respuestas oportunas y de calidad a los asegurados del sistema previsional.

La realización de esta primera trombectomía mecánica venosa cerebral constituye un avance significativo para la institución y refleja el crecimiento de la medicina intervencionista en el país, ampliando las posibilidades terapéuticas para pacientes con patologías de alta complejidad.

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Senad desmantela centro de producción de marihuana en Concepción y genera millonario perjuicio al narcotráfico

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Un operativo conjunto de la Secretaría Nacional Antidrogas (Senad), Fuerzas Especiales y el Comando de Operaciones de Defensa Interna (Codi) permitió desmantelar un centro de producción y acopio de marihuana en Yby Yaú, departamento de Concepción, donde fueron destruidas más de cuatro toneladas de droga y una importante infraestructura utilizada para el procesamiento de cargamentos destinados al narcotráfico.

La intervención fue realizada por Agentes Especiales del Departamento Regional N.° 7 de la Senad mediante el allanamiento de un inmueble rural ubicado en la zona de Mbocaya’i, donde fue detectada una estructura utilizada para el procesamiento y almacenamiento de marihuana.

Durante el procedimiento fueron eliminadas más de cuatro toneladas de marihuana, entre droga prensada y picada, volumen que refleja la capacidad de producción y acopio de la organización criminal que operaba en el lugar.

Además de la droga, los intervinientes destruyeron toda la infraestructura logística utilizada para el acondicionamiento de los cargamentos. Entre los elementos incautados y eliminados se encontraban seis campamentos precarios, 21 gatos hidráulicos, 10 prensas y cuatro sarandas empleadas en el procesamiento de la marihuana antes de su distribución.

De acuerdo con la Senad, la destrucción de la carga y de los equipos utilizados en la cadena de producción generó un perjuicio económico superior a los 600.000 dólares para la estructura criminal.

El procedimiento estuvo encabezado por el fiscal interino de la Unidad Especializada en la Lucha contra el Narcotráfico de Concepción, Pablo Zárate.

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